Lördagen den 18/2 möter Leigh Wood Mauricio Lara på Nottingham Arena i Nottingham. Det är 12 ronder i Featherweight (ca…

När det nu blir höst är det inte så roligt (längre) att löpa utomhus. Ändå är det löpningen som gör…

Har du kommit igång med träningen, eller har du haft semester även från den? Det är ju det som är…

Bor du i ett höghus? Höghus, det namnet använder man inte längre för flerbostadshus. en gång i världen använde man…

När du tränar boxning är det många gånger risk för att det blir idrottsskador om man inte tränar på rätt…

En fotbollsresa är så mycket mer än 90 minuter på fotbollsläktaren. Upplevelsen av en fotbollsresa startar redan när du bestämt…

Träna sparring är bland det allra bästa när man ska träna inför en boxningsmatch, eller om du tränar boxning bara…

Är det länge sedan som du tränade boxning? Det är ju inte det minsta farligt men bäst att ta itu…

Visste du att en frukt om dagen gör underverk för vår hälsa? Det som kaffe gör – nämligen att vi…

Har du nästan inga ögonbryn? Eller är du missnöjd med dem? Om det är så, så kan du få nästan…